寸拳修炼三阶段与时间安排
本教程将李小龙寸拳修炼分为三个阶段进行，时间为两个月。(学者亦可根据自我其体情况和训练进度，灵活地顺延练习时间，强化练习有关内容。)
第一阶段：集中发展寸拳基础身体素质和心理特质(思想/呼吸控制)。时间安排为三周。本阶段的训练内容将贯穿于整个训练过程中。
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