咏春拳小念头九至十二式左侧掌和右摊手等_汉程体育

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咏春拳小念头九至十二式左侧掌和右摊手等

11-23 反馈

九、左侧掌—左正掌

—左摊手—左圈手收拳(图048-图055)

接上式，当左护手拉至胸前

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