预备势:立正站立;两臂自然下垂，五指松直，贴于腿外侧;头顶项领，齿微叩.舌抵上腭，双目平视，神态自然(图3-1)
站右提膝步，右手立掌指引;落右步成五五步或虎步.拧身(身右转)，拧胯;左手握平拳.由下向上、向前拗步
请登录或注册
