少林开门八极拳对练上步拤仓推肩抓档和反手抓裆单掌外开_汉程体育

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少林开门八极拳对练上步拤仓推肩抓档和反手抓裆单掌外开

12-12 反馈

八极拳甲上步拤仓，乙推肩抓档

甲左脚跟外旋，体向右转90度,两腿成右弓步，同时，用右掌拍击乙方小嘴或者手腕，掌心斜向外，掌指斜向上，左

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