擒敌拳第三套十五十六式提膝前戳和摆勾冲膝和收势_汉程体育

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擒敌拳第三套十五十六式提膝前戳和摆勾冲膝和收势

06-01 反馈

擒敌拳第三套提膝前戳

动作用途：提膝格挡，戳击喉部。

动作要领：左脚支撑，提右膝上防，左拳护于颌前，右

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