军体拳第一套十五十六式挡击绊腿和击腰锁喉和收势_汉程体育

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军体拳第一套十五十六式挡击绊腿和击腰锁喉和收势

06-03 反馈

军体拳第一套挡击绊腿：
左腿向前上步，左手变掌上挡护头，拳高于头，拳眼向下，身体稍下蹲

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