南拳基本步型之马步和弓步和虚步和拐步和骑龙步等_汉程体育

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南拳基本步型之马步和弓步和虚步和拐步和骑龙步等

06-08 反馈

南拳基本步型包括马步、弓步、虚步、拐步、骑龙步、跪步、独立步等。

马步

两脚分开，距离约三脚长，脚尖正对前方，屈膝半蹲，膝部与脚尖垂直

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