南拳基本桥手之圈桥和缠桥和盘桥和沉桥和劈桥等

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    所谓桥手,就是上肢动作的运使。桥有长桥、短桥之分。直臂为长桥,屈臂为短桥。南拳基本桥法包括圈桥、缠桥、盘桥、沉桥、劈桥、攻桥、膀桥、截桥、架桥、穿桥。

 

    圈桥

    预备势:半马步抱拳。

    动作说明:以左手圈桥为例,左拳变掌,左臂侧伸,以肘关节为轴,前臂向内或向外沿立圆圈(绕图68、69)。

    要点:圈桥时肩关节保持下沉。

    攻防含义:

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