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24式简化太极拳十一二式单鞭和高探马图解和视频

08-12 反馈

24式简化太极拳单鞭和高探马教学视频：

24式简化太极拳11单鞭

(1)上体向右转，右手随之向右运转至右侧方时变成勾手，左手经腹前向右上划弧至

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