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24式简化太极拳二十三四式十字手和收势图解和视频

08-12 反馈

24式简化太极拳十字手和收势教学视频：

24式简化太极拳23十字手

(1)屈膝后坐，重心移至右腿，左脚尖里扣，向右转体，右手

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