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24式简化太极拳一二式起势和左右野马分鬃图解和视频

08-12 反馈

24式简化太极拳起势和左右野马分鬃教学视频：

24式简化太极拳1起势

(1)身体自然站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前，两臂自然下垂，两手放在大腿外侧，目视前方(图100)

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