南拳第二套十五至十七式右蹬脚和弓步架桥和弓步挂盖拳

09-17 930反馈

南拳第二套15.独立步右蹬脚

①左脚稍向内活步,全脚掌着地;右脚跟离地稍向前跟进,双膝微屈;同时两拳变虎爪,左虎爪经右臂下穿出后与右虎爪分摆至两侧, 掌心朝外, 臂与肩平; 目视前( 方 图1 5 8 ) 。

②左腿直立支撑,右腿屈膝上抬后再向前蹬出,挺膝勾脚, 力达脚跟; 目视前( 方 图1 5 9 ) 。要点

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