南拳第二套十二至十四式侧冲拳和半马步劈桥和弓步冲拳

09-17 57反馈

南拳第二套12.马步侧冲拳

右脚向前上半步,脚尖内扣,双腿屈膝半蹲成马步;同时腰向左转约9 0 ° ,右拳随体转向右侧冲出,拳眼朝上,臂与肩平;左掌随屈肘收至右胸前,掌心朝右,掌指朝上;目视右拳( 图 1 5 5 ) 。


要点:右脚向前上步与转体和冲拳要

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