作者：吴翼晖
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第五十五式 叶底藏莲

承上式，坐胯曲腿，左手在前，右手藏于左肘后，眼看左方，如171图。接上式，全身向右方拧转，两手亦随身转，转至右手与足在前，左手藏后，如l72图。

·此势是左右连环穿掌，动转须灵活，穿掌快如风，身要如活蛇，即击首则尾应，击尾则首应，击中而首尾皆应，上下左右相连，如云龙飞行，隐现无定。习之久，则静中自得也。

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第五十六式 凤凰展翅

承上式，左脚上半步，足尖吊起，右脚微曲，左手在右肘后穿上随即左右分开，如173图。

·此势是招敌之来手，顺势分截其手之法。

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第五十七式 白鹤啄食

承上式，右腿上一步，与左足并齐，双手一合，左手在前，右手在后，随即右手向上椎，左手向下压，两掌上下相对，掌心向外，如174图。

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第五十八式 月挂松梢

承上式，两手同时向上一翻，两掌向外，如175图。

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第五十九式 倒揭牛尾

承上式，左手向左侧一圈向后拉，左脚同时顺左侧撤后一步，右手向右侧横压，如176图。右手复向右侧向上—圈再向后拉，左手复向左侧横压，右步同时顺右侧撤后一步，如177图。左手随即握拳，右手同时放开，如178图。

·此势如敌以左拳来攻，我即左手向上圈，将敌手握住，顺势向后一拉，同时以右手向其面横撞，如176图。如对方以右拳来攻，我以右手向上一圈，将其拳握住，亦顺势拉后，以左手向敌面部用劲，如177图。如对方接截我之来手，即将手一抖，握拳再向前冲去，如178图。

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第六十式 童子抱琴

承上式，右手握拳在左肘下横攒而上，左手藏于右肘下，如179图。再进右步，左手在横肘F，向左侧横攒而上，右手在左肘后暗藏，如180图。接上式，先将左足尖向外扭，斜横着朝前垫步，足心欠起，右足扭直，足尖著地，足后跟欠起，两手往下直落，再由脐往上钻到口，手如同托下额状，右手向前出去，左手抽回，两胯里根松开劲，身体伏下，小腹全放在左腿上，如181图。

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接上式，挺身而起，踏进左步，左手盖下，右手向前直冲，如182图。童子抱琴分左右两势，左势与右势全同，如183及184图。

·此势假想我以左掌向对方正面插去，势必以左手招架，我迅即将左手撤回，右手由左肘下横钻而上，照敌面部用劲，如179图。如对方能及时避开再出右手来招，我即将右手缩回，左拳由右肘下横钻向敌面部冲击，如180图。此时对方或将左拳拨开，连冲左拳，攻我胸部，我则顺势将手一翻，将来拳一压，立即伏下以右掌向前直冲，如181图。对方如侧退，复出右拳来袭，我即跟上左步，左手盖其之手，出右掌向前冲打，如182图。

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第六十一式 犀牛望月

承上式，踏进左步，左手向横下按，右手向右侧横压而带前伸之劲，如185图。

·此势上式我以右手向前冲打，如对方以手挑开，并出右手以横拳侧击我之胁部，我则顺势以左手横按，进左步，复出右手向前冲打。

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第六十二式 鹞子穿林

承上式，右手撤回，再在右肘下从右侧平穿进右腿半步，足尖著地，左手附于右肘内侧，如186图。再从左侧进半步，足尖著地，足后跟欠起，左手从右肘下平穿向左侧而上，如187图。

·此势我出左手穿打，如对方以左手挑解，顺势进右步，收拳回腰，以右手平穿插其中部，如186图。对方如以右手来解，则右手即收，复进左半步，以左手平穿插出，如187图。

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第六十三式 赤龙搅水

承上式，左步向左侧迈进一步，两手同时分开，如188图。左腿撤回，合膝。左右两手同时撤回交抱，如189图。再从右侧迈进一步，两手迅即左右手分开，如190图。

·此势是拦截敌手，乘势推进，练习伸缩起伏之法，出入务宜均匀，上下左右前后各种打法，皆须手足相随，身步合一，自能进退得宜，攻守得机，至于出手之先，宜占正门，发手须快，勿存迟疑之心，胆大心细，张合无迹，则敌察不易也。

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第六十四式 风动浮萍
承上式，左脚一曲，右脚撑直，左手曲回腰间，右手向前横斩，如191图。接上式，进右步，左手藏腰蓄势，右手覆掌向右侧横拦，如192图。接上式，上左步，右手缩藏腰间，左手向前横斩，立即覆掌复向左侧横栏，如193图。

·此势如敌左手来攻，我以右手横截其势，顺势覆掌，向其腰部横斩，如对方再以右拳来攻，我则以左手横截其势，顺势在其腰部横斩。

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第六十五式 气升昆仑

承上式，右步踏上一步，两足与肩平，两手从右侧而上，掌心朝前，进左步，两手由上从左侧经心前绕一圆圈而上，右手在上，指尖向前左手向前上升，如194图。再进右步，左手上提，右手一圈即向前直冲，如195图。

·此势想定敌人向我右前方中部击打，即用左手向前插，右手由膝处向上抄托，以击敌人之胁或小腹，动时缩身挺劲，右腿足尖著地，后跟欠起。

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第六十六式 存气开关

承上式，两手提起，身体正立，掌心朝外，如196图。两手从左而下，至右肩平，右手平插右方，左手曲肘，双足平立，如197图。左脚从左侧进一步，左手同时亦从左侧前插出，右手在后，与前手同平，如198图。承上式，右手从左肘下而穿上，两掌互相交抱成十字形，由胸直上而过顶，再徐徐两手下垂，如199及200图。

存气开关，是息息归根之法，息能归根，则还于静，自然神气合一，心息相依，则久致长生也。