变化
过去常说”变化”二字是人生最要注意的，故应当多学些知识，以应变化。一切事物 都在改进，也就是变化。学一项艺术也是由不会到会、最后到精，这也是变化。学习武术，也是经由”量变”–从无力到有力(此力虽大，仍含有浊气、浊力)，积年 练习而达到”质变”–看似无力，而落下实如泰山压顶之力。此时方为得心应手。回忆同学董某，已练了三十余年，两足带着数十斤石锁练习。老师告诉他，功夫练得 不错，但只能将人打出，而不能将人打倒。董某多次试验，确实如此。老师试以二指