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太极十三势歌

三忘一空

三忘一空

02-27忘家、忘亲、忘身，了矣。

十三总势莫轻视，命意源头在腰隙。
变转虚实须留意，气遍身躯不稍滞。

静中触动动犹静，因敌变化示神奇。
势势揆心须用意，得来不觉费功夫。
刻刻留心在腰间，腹内松净气腾然。
尾闾中正神贯顶，慢身轻利顶头悬。

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