聊到实战，很多人脑子里马上冒出各种招数，想着用什么套路破解对方。但练大成拳的老师傅可能会说，最高明的打法是心里没招。这话听起来有点玄乎，像武侠小说。但真练进去，你会发现，“无招”不是空架子，而是一种更直接的应对方式。

练拳的人都有这体验：实战时电光火石，哪来得及想招式？你想的越多，身体越慢。大成拳的出发点就在这里。它不教你复杂的套路，反而花大量时间练站桩。外人看就是站着不动，其实是在培养身体的感知力和结构力。就像把手机恢复出厂设置，把那些僵硬的反应用本能替换掉。站