练拳时的快与慢_汉程体育

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练拳时的快与慢

三忘一空

三忘一空

12-13忘家、忘亲、忘身，了矣。

陈式太极拳的有慢有快、快慢相间的运动特点，是相对其他太极拳而言的。从“慢而不滞、快而不乱”的内涵来说，是与其他太极拳的“匀速缓慢”的内涵相一致的，都要求达到以意行气、内外合一、心息相依、神气相合、呼吸深长、

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