浅谈练习红砂手的体会_汉程体育

首页 > 体育 > 体育文库

浅谈练习红砂手的体会

三忘一空

三忘一空

12-18忘家、忘亲、忘身，了矣。

当一九八三年初《气功》杂志刊出邹锦堂的延《砂手》一文时，我正在学习易筋经，未便半途而废，故延至—九八四年才开始学练红砂于。我又参照《体育报》上介绍的钱钧将军的朱砂掌功，其中有与红砂手功法类似的内容：贯气运劲．擂空抢空，靠坚击硬、软排硬排、击砖

点击展开查看全文

展开全文 APP阅读

©声明：本文观点仅代表作者本人，汉程系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，若内容存在侵权或错误，请点击举报或反馈。 [我要投稿]

特色专题

更多

精彩推荐

体育指南

更多 >

热门栏目

更多 >

热门文章

更多 >