享受太极_汉程体育

首页 > 体育 > 体育文库

享受太极

三忘一空

三忘一空

12-05忘家、忘亲、忘身，了矣。

从没想到，太极拳的理论指导实践是如此重要。
在市老年大学太极拳课上，贾承平老师开宗明义地告诫我们：“习练太极拳的第一要义是心要静，静如山岳。”

贾老师教学的生动，源于她深厚的太极文化底蕴和丰富的习练教学经验。旁征博引，出口成诀，生动比喻，信手拈来，于不经意间就让你听懂了，记住了，用上了。每当我做“揽雀尾”绷、捋、挤、按时，就想起贾老师的比喻：“捋式边转腰边

点击展开查看全文

展开全文 APP阅读

©声明：本文观点仅代表作者本人，汉程系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，若内容存在侵权或错误，请点击举报或反馈。 [我要投稿]

特色专题

更多

精彩推荐

体育指南

更多 >

热门栏目

更多 >

热门文章

更多 >