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体味太极拳的[中]

三忘一空

三忘一空

05-03忘家、忘亲、忘身，了矣。

太极拳要领中经常提到“中”，如“立身中正安舒”，“闪开正中得侧中”，“搂膝拗步斜中找”，“退步跨虎闪正中”等，可见在演练太极拳时，“中”是非常重要的，但系统地研谈“中”的资料很少，笔者结合自己习拳的体会，谈谈对“中”的理解。
“中”即人体的中心轴线，处于头顶百汇穴至会阴向下延伸直至地面的连线，中轴

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