和式太极拳是中国传统太极拳六大流派之一，为清代河南温县赵堡镇太极拳家和兆元（1810——1890）所创，因其理法齐备、技法鲜明、源流明晰，套路朴实无华，却极尚技击，在河南、陕西、山西、四川、江苏、两广等地流传较广，颇受爱好者青睐。笔者有幸自1987年起即受教于和兆元宗师嫡宗后人、和式太极拳当代明师和定乾、和有禄两位先生，耳提面命之下，于技理方面略有感悟，愿叙以文，以飨同道！
和式太极拳是“三合一“的拳架，即拳架、推手、散手合而为一，她是三元素有机结合而非简单的拼凑。同时和式太极拳又被称做“代理架”，是指拳架中深深蕴涵哲理、拳理、技法。