曾有很多武术家不厌其烦地比较内家与外家功夫的异同，其中不少入主张，少林功夫是外家的，太极则是内家的。形意拳和八卦拳也是一般公认的内家拳，与太极拳鼎足而立。事实上，不论是内家或外家的功夫，内外的修为均普遍存在，因为武术的最高境界，在于心灵与肉体的良好结合。因此，即使是少林的武功、易筋经和六合心意拳也很难说它们不是内家的。随着时代的演变，内在的潜移默化，更受到普遍的重视，内外家的