练二路炮捶的一些基本功和辅助功_汉程体育

首页 > 体育 > 体育文库

练二路炮捶的一些基本功和辅助功

三忘一空

三忘一空

05-07忘家、忘亲、忘身，了矣。

作为一般体育活动或疗病保健的太极拳，不需要练习基本功和辅助功。如果要练习竞技性的推手或散打，那就应该除了拳架、推手相辅相成同时并练外，还得练习基本功和辅助功，才能在推手或散打中得到好的成绩。
基本功有：

1．站桩
大骑马

点击展开查看全文

展开全文 APP阅读

©声明：本文观点仅代表作者本人，汉程系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，若内容存在侵权或错误，请点击举报或反馈。 [我要投稿]

特色专题

更多

精彩推荐

体育指南

更多 >

热门栏目

更多 >

热门文章

更多 >