太极拳推手对练套路习练技巧

太极拳推手对练套路是中国武术研究院于1992年组织老一辈武术专家集体创编的。该套路集各派太极拳之长,将太极拳攻防招式的组合和应用贯穿于对练套路始终。推手对练套路是太极拳技巧性竞技招法训练的基本练习形式之一,双人搭手演练,步法灵活多变,进退自如,圆活连贯,上下相随,攻防技击,顺势走化,可进一步培养练习者熟练掌握"掤、捋、挤、按,採、挒、肘、靠"的技击技法,认识体会太极拳&nb
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