内气与外力的----配合_汉程体育

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内气与外力的----配合

三忘一空

三忘一空

05-08忘家、忘亲、忘身，了矣。

我自上世纪80年代拜陈小旺老师学拳至今，现任郑州市金水河东区辅导站站长，在教拳当中经常有人提出一些关于内气与发力的问题。

笔者认为，有一定太极拳基础的人，在练习太极拳套路时，思想上一定不要太注重发力的大小，而应当注重全身的协调性，达到意到、气到、力到。
如金

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