太极拳是慢运动，学拳慢，练拳慢，见效慢。“未用功而期效，稍用功而即期成”，这是大忌。急于求成常有三种表现：

一、学拳急于求成
急于求成总是急于学会一套再学一套。一年半载，24式、48式、42式、88式，以及太极剑什么的，都学全了，却是只能依样葫芦，未得此中三昧。
多学些套路也不是不好，可是要有所精，宁可少但要好。这里有个目的问题。今日老年人群习练太极拳，终极目的不是为了武打、比赛、表演，是为了延年益寿。急于求成往往自觉或不自觉地将学艺当成终极目的。学艺只是中程目的，学艺又为了什么？还不是