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根据性格选运动

三忘一空

三忘一空

01-14忘家、忘亲、忘身，了矣。

众所周知，运动锻炼有助于保持身体健康。但鲜为人知的是，人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，人们日常可从事的运动项目很多，不同的运动项目，对人的心理所起的作用不尽相同。
一、紧张型。这些人要克服性格缺陷

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