陈氏太极拳大架一路_汉程体育

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陈氏太极拳大架一路

三忘一空

三忘一空

03-14忘家、忘亲、忘身，了矣。

陈氏大架一路是陈家祖传套路简化而来，多以“太极”运行培元养气之功用，达强身健体与医疗保健之功用，陈氏太极拳养生功主要是以意引气，以气催形，形与呼吸配合运行，此套路柔寓变刚，具有行气易掌握，简单易学，老少皆宜的养生套路，此套路亦称陈氏

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