每年围棋界都会有大量的比赛，各种比赛犹如武侠小说中的武林大会或华山论剑不断上演。从级位赛到业余段位赛，从地区比赛到全国大赛。相信很多学棋的同学和家长已经有了大量切身的体会了。

为了能够让同学们都能够发挥出应有的水平，也在参加比赛的过程中得到良好的熏陶和锻炼，赛前的竞技心态培训就是必不可少的了。

赛前的心理准备，对棋手进行竞技经验传授，主要是为了能够让棋手消除负面心理影响，增强正能量以发挥出应有的水平，学会应对赛场突发或源发的各种状况，减少冲突和矛盾，靠自己的真实棋艺获得胜利。

1、对于第一