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宫保田根派八卦系统

三忘一空

三忘一空

05-28忘家、忘亲、忘身，了矣。

拳论精华
中气即元阳，医者谓之元气，道家名先天真乙之气，
先天八卦，动静互根，温养得法，即可结胎还元，
武术之道不外，练气以实内，徐徐轮舞，此先天掌也，
纯气者无力；尚须练形以合外，以运气力，两肩如运钳也，
通臂开掌，此后天掌也，应用掌也

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