连三把名称最早见于轨迹拳创祖李紫剑先生名著《狂生谈拳录》看家拳心记捶谱，是竹林心意原传拳法里六手中重要的打斗模式。后经李紫剑老师的得意传人时晓武先生在“心意传薪网”推出的系列教学光盘“竹林心意”中作为重点技术处理才崭露头角，并为大多武友所熟知且关注。
竹林心意的重要捶谱“看家拳心记捶语”中的六手练法，李紫剑先生有详细论述。“六手”又叫跑六手，是比较接近实战的对打练习。两个人对立，相隔三四米。甲扑过去，打乙。乙反击，各作一动，至多二三动，即分开，快速拉开距离，然后互换攻防。连