在张鸿庆传形意拳的体系中．以五行拳练气、找劲和行步拳、盘身掌法为三步重要功夫，这三步功夫．每一步的成功，都会使练习者的武功有一次质的飞跃。以五行拳练气、找劲和行步拳、盘身掌的具体练法．本人已有专文在《武魂》上有所介绍。本文仅就形意行步拳的主要步法形意七星步的具体练法。向读者作一简要介绍，供大家参考。
学习形意拳的朋友．都知道形意五行拳是形意拳的母拳。不管是初习者，还是练功有素的拳师．都把五行拳作为每日必修之课．终生常修之功。形意拳的理论吸收了道家的阴阳五行学说。五行为金木水火土，对应人体内脏为肺肝肾心脾．对应拳式为劈崩钻炮横。古人以阴阳五行