梁氏八卦掌歌决
八卦掌总歌决
八卦掌,走为先,变化虚实步中参。收即放,去即还,指山打磨游击战。
走如风,站如钉,摆扣穿翻步法清。腰如轴,气如旗,眼观六路手足先。
行如龙,坐如虎,动如江河静如山。阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹。
要六和,勿散乱,气遍周身得自然。摆扣步,要仔细,转换进退在腰间。
手打三,脚打七,手脚齐进莫迟疑。胯打走,肩打撞,周身挤靠暗打膝。
高不挡,低不拦,迎风接近最为先。数语妙诀掌中要,不用纯功也枉然。
八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀
起式口诀
竖形立势掌如拳,当按阴阳次第间。审势分明知躲闪,防身斜侧识端偏。
进攻推托步偷半,插打劈穿学贵全。欲免临场心手乱,闲居发奋读斯篇。
手之口诀
撑拳托掌若风烟,劈穿抓拿势贵偏。挺去牵来脚管硬,勾搬裹挽削劈连。
三盘内外须纯练,前后高低混打全。一日无间三岁半,保能发手倒山巅。
眼之口诀
两眼圆睁若朗星,头端审视更分明。瞻前顾后
八卦掌,走为先,变化虚实步中参。收即放,去即还,指山打磨游击战。
走如风,站如钉,摆扣穿翻步法清。腰如轴,气如旗,眼观六路手足先。
行如龙,坐如虎,动如江河静如山。阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹。
要六和,勿散乱,气遍周身得自然。摆扣步,要仔细,转换进退在腰间。
手打三,脚打七,手脚齐进莫迟疑。胯打走,肩打撞,周身挤靠暗打膝。
高不挡,低不拦,迎风接近最为先。数语妙诀掌中要,不用纯功也枉然。
八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀
起式口诀
竖形立势掌如拳,当按阴阳次第间。审势分明知躲闪,防身斜侧识端偏。
进攻推托步偷半,插打劈穿学贵全。欲免临场心手乱,闲居发奋读斯篇。
手之口诀
撑拳托掌若风烟,劈穿抓拿势贵偏。挺去牵来脚管硬,勾搬裹挽削劈连。
三盘内外须纯练,前后高低混打全。一日无间三岁半,保能发手倒山巅。
眼之口诀
两眼圆睁若朗星,头端审视更分明。瞻前顾后
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