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拳术的基本步型

三忘一空

三忘一空

06-30忘家、忘亲、忘身，了矣。

1、并步：两脚内侧靠近直立。
2、开立步：两脚左右平行站立和前后平行站立。
3、弓步：前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝盖向前与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣两脚全掌着地。

4、马步：两脚平行开立大于肩宽，两腿屈膝半蹲，大腿屈平。
5、仆步：一腿全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地。
6、虚步：一腿屈膝半蹲，大腿近似水平

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