太极拳的“三挺”_汉程体育

首页 > 体育 > 体育文库

太极拳的“三挺”

三忘一空

三忘一空

05-21忘家、忘亲、忘身，了矣。

缘起
“三挺”之说，闻之于李经梧老师。当年经梧师从武林前辈赵铁庵，并得到一太极秘本，极少公示。据笔者多年来的练拳体会，认为注意了三挺，可以避免松过头(比如松散、松懈、松垮)的毛病，使周身合乎规矩。由于此语鲜为人知，故专撰此文，以供同好探讨。
释义
太极拳论之外，道教养生学说中，有“三挺诀要”：“内炼法

点击展开查看全文

展开全文 APP阅读

©声明：本文观点仅代表作者本人，汉程系信息发布平台，仅提供信息存储空间服务，若内容存在侵权或错误，请点击举报或反馈。 [我要投稿]

特色专题

更多

精彩推荐

体育指南

更多 >

热门栏目

更多 >

热门文章

更多 >