“小九天”套路修炼方法_汉程体育

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“小九天”套路修炼方法

三忘一空

三忘一空

06-07忘家、忘亲、忘身，了矣。

概说
杨式太极府内派，是杨露禅当年在北京端王府内所传，其太极拳套路共有十套，《小九天》是十套拳中第六套。
太极拳是尊奉道家哲学思想而创的，处处均含阴阳之道。古人把天分为九重，道家修炼又提出要“天人合一”。所以，“小九天”实际上是把人体喻为大自然的缩影，“人体是小宇宙，天地是大人身”。人在修炼的过程中，要不断地追求“天人合一”，最终达到用人体

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