太极拳是一个圆的艺术。从古代哲学之论述，圆是包罗万象的。无论太极拳的推手、散手，和技击运用的巧和妙，都和太极拳走圆的认识高低有直接的关系。“拳理不明，太极不精”，这是武派太极拳法与术的重要因素。就“圆”的论理方面，太极名家陈固安、吴文翰两位大师在他们的经典著作中关于“走圆”的虚实变化和实战应用都已作了详细的阐述。我自幼跟随两位大师习文练武三十余年，深得两位大师的言传身教。今借贵刊发表一下自己的心得体会与见解，如有不当之处望同仁们指正。
太极拳推手、散手与人交手能否取胜，首先要看对拳理拳法认识的深浅和对“走圆”的变化掌握的精与深，这起着决定性的作用。在应招运式上要想“支撑八面和八面的转换”，那就必须懂得“八法”的相互关联，所谓“八法”即是：上、下、左、右、进、退、方、圆，称之为八转。而八法又和掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲法相辅相成，非常缜密，术法分明。所以在推手和散手应用中，必须面面相顾，招招相连，环环相合，招式转换要连贯灵活多变，衔接要严密，不露破绽，势势相承，劲力浑厚而富有弹性。这些劲法都离不开“走圆”功法的习练。
要想练好“走圆”功力，首先要懂得横圆、竖圆及多圆变化。懂得以上劲法的变化，才能懂得武派太极拳的顺、逆、变、空、玄的原理。武禹襄拳论讲“一举动周身俱要轻灵”。根据先哲拳论的指导纲要，武派太极拳练功讲究“轻则灵，灵则动、动则变、变则化、化则发”的一套练功方法，但是这些精奥的变化必须在名师的指导下，坚持数年习练才能掌握住这些精致的技巧，决不是短期可就也。也只有掌握好这些精奥之处，无论从“听引化拿发”五字要诀的应用以及长击短打，攻防进退，纵横开合，进有精巧之法，退有进机之变。在与对方接手的瞬息万变中，才能得机得势，立于不败之地。这些都离不开“走圆”的虚实变化的科学性。先哲王宗岳拳论所讲“虽变化万端而理唯一贯”。这些精辟理论，在武派太极拳推手和散手应用上起着因势利导的作用。

武派太极拳拳势中“圆”有以下几种：整圆、半圆、顺圆、逆圆、直圆、斜圆、竖圆、横圆等，在习练当中，前进后退，起承开合，折叠旋转，节节贯穿，无不走圆。形圆在折叠，劲圆在内换，劲气合一，方圆相生，承于内而形于外，周身一家都离不开圆的虚实变化。圆有大小，以小为上，有圆意而无圆形为佳。意在招外，招在意中，进退内含大小三角步，圆有明暗，引化结合，圈圈有变。要想化得灵，必须深懂太极拳走圆的功夫。如我国京剧艺术大师梅兰芳先生创造性地提出“动左先动右，是指不是指，就地生神”的程式动作，这些和武派太极拳圆的虚实变化同出一理。武派太极拳拳风爽帅，组织缜密，法度严谨，用法精致，外则柔和渊懿，内则坚劲雄直，含阳刚于阴柔之中，寓雄奇于淡远之内，古朴典雅，端庄洒脱，形成了独特的太极变化，别具神韵。