阴阳五行追魂手，是由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞逍长所创，乃玄剑门历代单传秘授至纯至绝的上乘实战搏杀绝技之一。该绝技功成之后，两掌摧运寒热阴阳煞气，可隔空御敌，内伤经络腑脏，使气血逆行，寒热交迫，武功尽失。若配合武当太乙五行金刚掌法，则在实战中所劈削撩、抓拿擒锁、分筋错骨，外伤筋骨、皮肉、关节。伤者若幸遇青囊妙手，虽外可暂解皮肉之苦，但内却无法法尽寒热邪毒，没有本门“阴阳还魂丹”和紫玄丹气的内外调理，其命亦不长久。故而江湖圈内称之为“追魂手”。然而如果使术者胸怀仁慈之心，缓缓运使阴阳二气，渡人患者体内，通关开窍，畅经活络，又可医治许多奇难绝症。笔者叔祖父、玄剑法脉十世执符真人李公讳文仲先生常言：“法无是非，而是非在人”盼研习者洞晓其中无量功德。

一、阴阳五行追魂手的内功练法

玄剑门修真武技，是在身心修持，证真悟道的实践中，逐步形成的实战捷杀技法。（其中不排除反抗强暴、自卫防身技法的历代积累）。故而非常讲究内外双修，以内修为本，以外炼为用。阴阳五行追魂手是配合“武当紫霄玄真内丹功”第三部功法——阴阳五行功的“动练金丹法广因此内功丹气的修持，自然是必不可少的。

当然为了健身，亦可直接练习，并无害处。

紫玄丹功乃道教玄门正脉修真丹法，体系完备，层次严谨，非世传所谓“内丹功”广周天功’，所比，世人习功多不具真传丹道法乳，授受只言片语而妄自揣度，于是千万法门行世，而大道式微矣。世人不知阴变阳和。五行颠倒之理，才觉丹田火起，却意一阳来复。妄运河车，采烹精气，空转法轮，希图行一时半到之功而得蓟成丹，不惟无益，且因后天练己不纯，凡心不退，倩欲常留，心猿意马，由缉妄走，识神用事，后天火起，鼎倾药焚，徒增许许多多奇病怪症，始知伪法误己，岂不晚矣哉！
《易》曰：一阴一阳之谓道。修道者，修阴阳之道也。丹田培元，无中生有，静极生动，负阳抱阴，督升而任降，此自身阴阳交潭也。以自家真水，与天地阴阳相融通，昼采日精，夜涵月华，不断积蓄宇宙高能量，最终完成筑基功夫；平日涤心摒虑，弃欲绝情，侮过行善，心无挂碍，虚无恬淡，最终完成练己功夫。于六根清静之地，一念不生之所，得混混穆穆之候，恍惚杳冥之机。一阳来复，阳光三现，玄关窍开，真元落地，方可得 大周天功迭。也就是说，紫玄丹功在丹田培元，子午周天之后，并不是急着运转大周天（呵车），而是经过阴阳、五行、七星玄敬、黄庭育丹三部功法，沟通内外阴阳，为锻炼金液大丹安炉立鼎、采药储材。待五气朝元，三花聚顶，紫气东来，再抽坎填离，煅炼纯阳。以至慧灵通神，跨鹤游玄，逍遥烘字，超凡人圣，方达仙真之境。因此日月交会，五行颠倒是紫玄丹功的关键性功法，由此演化的武功绝技，在整个玄剑修真武技中占有较大比重。

五行阴阳功静修：

1、依丹田功和子午周天功练法，各行108次呼吸，以盘坐子午八卦连环诀或站无极混圆桩为佳。

2、或坐或站，观想气穴中丹球为紫色，下移人肾，肾气为黑色包，丹球慢慢吸纳肾振成黑色，36吸；右上移人肝，吸纳青色肝气并变青色，36吸，上移心，丹球吸纳心气变红色，忘息默念36数；中移脾，丹球吸纳脾气变黄色，24呼；左移人肺，丹球吸纳肺气变白色，24呼；下移人肾，变组色，36呼。再依相克关系，即水肾克火、心克余、肺克木、肝克土、脾克水肾，依次观想。

3、观想海底（会阴）涌出海水，波光为蓝色。旭日中升，发金黄色光，照耀全身，然后观想山根内祖窍（出根与玉枕中点）中升起银白色月亮，照耀全身。气穴中丹球吸纳日月之精华，逐渐变大，最后丹球将太阳。月亮、身体全部融纳一108息后丹球变小，如芥子大，晶莹，光亮，坚牢。

4、丹田功之坐势静练法，阴阳既济法，三田合一法，收功法。

5、每日子午两个时辰，加练阴阳掌功法：盘坐，面前置一矮几，取直经约23寸的茶杯，分别放在膝前丰尺许，倒人热水（左）和冷水（右）。双手心向下，虎口向对，置于杯口上。观想热冷二气由劳宫吸人下丹田内，成一个丹球。呼气，丹球变阴阳二气，分别由左右劳宫涌出，与外部热冷二气相抗。行气108息，然后练习丹田培元功坐势、三田合一、收功法。若热水换成药液，即为冥阳掌。

6、五雷掌功法静修：五雷掌功法是绝技五雷闪电霹雳手的正修内功之一，亦属五行功修持的内容，它对于医治五脏六腑的疾病很有益处。《内经》EI：“东方青色，人通于肝，其音角，其数八；南方赤色，人通于心，其音微，其数七；中央黄色，人通于脾，其音官，其数五工西方白色，人通于肺，其音商，其数九；北方黑色，人通于肾，其音羽，其数六。①惫观五脏五色丹球震动，发出五色波音，如巨浪排空，无坚不摧，无物不化。吐音次数见上。可吐单音，与内脏相应后，不再吐音而专事观想。以吐表音字韵为佳，如“角”音，念为AO滚读为佳，其它同此。（微一eng，宫一ong，商－ang，羽－ui）。然后依相生顺序连续。欲加强某一脏，则其音为首尾，如以肝为例，则ao－eng-ang-ang-i－ao②吐音与内脏相应后，观想五脏与五指相应，波音由手指涌发。拇指通脾，食指通肝，中指通心，无名指通肺，小指通肾。③步功为玄门法印掐诀法术的基础，密音与印诀的相应，在玄门中有专项修持，在此不再辍述。

心意。波音与五指的相应，是由内气到内劲的过渡修持法，法虽简单，也不可忽视。

二、阴阳五行追魂手的内劲训练

五行追魂手的内劲练法，是武当太乙五行金刚掌单操手，它是五行金刚掌法的核心技法。它通过观想、惫注、密音等手段，沟通内外气机，以意运气，以气摧力，形神混圆，劲力浑雄圆整，从而达到“全身无处不弹簧，撤遍浑身都是手”、寂然不动、感而邃通的捷击功效。“《紫霄玄真神剑谱·五行阴阳论》中说：“五行者，水火土木金也。阴阳者，文武柔刚也。文以温养，武以锻炼，柔以益补，刚以破坚。金之柔肃敛以润肺，金之刚纵革以斫劈；木之柔舒发以疏肝，木之刚曲直以推刺；土之柔养化以运脾，土之刚敦厚以沉靠；水之柔润藏以补肾，水之刚吞逼以缠拍；火之柔温煦以养心，火之刚迅烈以抖撩。肝当观之于白虎象，肺当观诸青龙，脾当观诸凤凰，肾当观诸龟蛇，心当观诸猿马。故欲求劲力，需体五行之性，水之润下，无孔不入，火之炎上，无物不焚，木之舒发，无阻不破，金之肃敛，无坚不摧，士之养化，无物不融。雄浪排空，润溪涓流，灵龟负舟，银蛇吐信；烈炎焚空，旭霞映B，天马行空，白猿跳润；秋风扫叶，白虎搏食，劲劈华山，幽林樵曲；青龙升渊，雷震九曲，松做烈飘，虬龙盘枝；凤凰展翅，巨柱擎天，黄庭育婴，罗汉撞钟。此皆五劲叠运、阴阳互根之妙用，心意混圆、形神归真之玄机也！