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通背拳术概论

三忘一空

三忘一空

12-20忘家、忘亲、忘身，了矣。

作者：郑剑锋
通背拳术在我国流传广泛，支派繁多，练法各异。虽练法讲法不同但同属一源，是一有别于少林，武当拳术练法的特殊拳种。

“通背”以“背力为法，放长击远，先发制人”区别于“通臂”。
通背拳术按照五行金、木、水、火、土相克变化的理论使拳、（掌）发摔、拍、穿、劈、钻、抽、掸、撩、擂、扇；腿发弹、撩、点、劫、撞等劲法。手（腿）法上下配合，内外贯通，

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