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体悟八卦掌的“沉”

三忘一空

三忘一空

05-17忘家、忘亲、忘身，了矣。

易曰：阴阳互根，阴中有阳，阳中有阴，阴与阳不分离，乃一体。孤阴不生，孤阳不长。阴与阳在武术的一些拳种被借喻指拳架身法的“松”与“紧”。近年来，一些人刊发文章，著书立说，过分宣讲了“松”的要义，使一些练八卦掌者也遵循从

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