八卦掌手眼身法步之特点_汉程体育

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八卦掌手眼身法步之特点

三忘一空

三忘一空

05-17忘家、忘亲、忘身，了矣。

八卦掌是三大内家拳之一。它内练其气，外练其身，内外双修，上中下三盘相通，变化无穷，犹如蛟龙闹海一般，首尾相接，势不可挡。一百多年的历史证明，它在健身长寿方面亦有它特殊效果，而且在技击格斗上受到了各流派的普遍重视，在国际上也享有盛名。
拳术在门派中有它不同之特点，而八卦掌这门拳术在手眼身法步

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