八卦掌是刚柔相济的拳术_汉程体育

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八卦掌是刚柔相济的拳术

三忘一空

三忘一空

05-21忘家、忘亲、忘身，了矣。

八卦掌是刚柔相济的拳术
歌诀云：“力要刚兮也要柔，刚柔偏重功难收，过刚必折不可疑，柔软太盛等于休。”意思是说八卦掌不偏刚也不偏柔，是刚柔相济的拳术。

要做到刚柔相济，就要在平时练习套路时，有快有慢、有直线有弧线、有明劲、有化劲、有进退、有侧闪。比如八卦掌的“穿掌”是沿直线穿出沿弧线挑盖的；“青龙取水”是一手走直线，一手走弧线；“劈穿掌”是侧

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