《八卦拳学》原序
这是孙禄堂先生的一篇佚文手稿,近日,承蒙孙先生后人孙叔容女士等慨然献出,才得以同武魂读者见面(编者注:此文是否直接出自孙禄堂先生之手,孙禄堂之女孙剑云女士尚有不同意见).原稿首页遗失,故此文标题及第一页上写了哪些文字已不可知了.据孙叔容女士介绍,此文原来是为八卦拳学一书作的序,后因故未用.现在此文八卦拳学原序的标题,是为刊发方便,编者自做主张加上的.特此说明.
八卦掌云盘歌诀36首
(1)
空胸拔背下单腰,拗胯掰膝抓地牢。
沉肩坠肘伸前掌,二日须从虎口瞧。
(2)
后肘先叠肘掩心,手再反塌向前跟。
跟到前肘合抱力,前后两手一团神。
(3)
步弯脚直向前伸,行如推磨一般真。
曲膝随胯腰拗足,眼到三面不摇身。
(4)
一式单鞭不足奇,左右循环乃为宜。
左换右兮右换左,抽手倒步自合机。
(5)
步既转兮手亦随,后掌穿出前掌回。
去来来去无二致,要如弩箭离弦飞。
(6)
穿时直掌贴肘行,后肩改做前肩成。
莫要距离莫犹豫,脚入裆兮是准绳。
(7)
胸欲空兮气欲沉,背紧肩垂意前伸。
气到丹田缩谷道,直拔颠顶贯精
八卦掌云盘歌诀36首
(1)
空胸拔背下单腰,拗胯掰膝抓地牢。
沉肩坠肘伸前掌,二日须从虎口瞧。
(2)
后肘先叠肘掩心,手再反塌向前跟。
跟到前肘合抱力,前后两手一团神。
(3)
步弯脚直向前伸,行如推磨一般真。
曲膝随胯腰拗足,眼到三面不摇身。
(4)
一式单鞭不足奇,左右循环乃为宜。
左换右兮右换左,抽手倒步自合机。
(5)
步既转兮手亦随,后掌穿出前掌回。
去来来去无二致,要如弩箭离弦飞。
(6)
穿时直掌贴肘行,后肩改做前肩成。
莫要距离莫犹豫,脚入裆兮是准绳。
(7)
胸欲空兮气欲沉,背紧肩垂意前伸。
气到丹田缩谷道,直拔颠顶贯精
点击展开查看全文
展开全文
APP阅读



