推手对练散手
推手，是各派太极拳中的一种十分重要的练功方法，也是太极拳有别于其他拳种的一个显著标志。当然，形意拳和八卦掌及大成拳（意拳）中也有推手，但推手在形意、八卦中的地位远没有在太极、大成（意拳）中那样重要。对练，是我国传统武术的一种普通练习方法，几乎在所有的流派拳种中都有对练这一项目（当然，也有极个别的拳种没有对练内容）。散手，则是各种武术所共有的训练手段，也是各种武术的“大学课程”与“大成阶段”，无此则难称“武术”，成为活动手足之“舞术”罢了。
推手，在太极拳中是练习“知人”功夫（盘架为“知己”功夫）的一种特殊训练手段，主要练习皮肤触觉的灵敏度及感知对方劲力的大小、走向、变化等。眼下常见的推手方式是二人非
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