太极拳八法五步的战场基因与生活智慧
那推掌真不是公园老先生轻飘飘的作态——手掌抵上对方胳膊时稍一绷劲，活像石磨般能让人向后踉跄着退出两步开外。再瞧那“挤”，两手交错向前推挪，宛如几世纪前进军时排山倒海的队列威压，你连退避的缝隙也钻不出来。这才是太极八法五步的真面目：源自刀光剑影旧时代的神妙技艺。
我初练此术之时，心内也曾打鼓：这慢如蜗爬的招式，还说什么实战根基？后来才明白，它的筋骨脉络其实深植于几代行军阵法之中。明代戚继光的兵书《纪效新书》早有明确记载，长枪方阵的进退转换就是这
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（审核：听风呤）
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