咏春拳作为南派传统武术的著名拳种之一， 具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马、擅发寸劲等特点。套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩，对抗训练为黐手。

黐手是咏春拳特有的双人攻防对抗训练，由两人面对面互搭双手，以咏春拳的 耕拦摊膀、推托拉按、缠撞挂漏等手法互为攻防。熟练有成者可以双双用布条蒙住双眼，在八仙桌上 黐手攻防，把对手打落下桌为胜，称为“蒙眼黐手”。所以咏春黐手要求练习者的双手练就极好的知觉。

在取得 1999 年的首届佛山广州香港澳门四地咏春黐手擂台邀请赛八十五公斤级冠军后，我开始思考咏春拳技击方法的一些探索。
经过对咏春拳和太极拳技击方法的大量比较试验，我认为咏春拳与太极拳在技击招式上的取长补短、相互糅合是非常可行，而且是大有裨益的。

首先，咏春拳和太极拳在练习关系上有不少相似之处。太极拳 拳架为体，散手为用，而推手介于其间。而咏春拳套路为体，散打为用，而 黐手 介于其间。其次在身法上，太极拳有棚捋挤按、采挒肘靠、进退顾盼定等十三势，而咏春拳的身法则有 耕拦摊膀、推托拉按、缠撞挂漏、曲手留中、甩手直冲、以桥占桥等，其实技击含义势非常相似的。在手法上更是有异曲同工之妙，如咏春拳最有特点的摊伏手，摊手一出则似太极的顺缠，伏手一收则似太极的逆缠！从心法上讲，咏春拳的连消带打、以快打快与太极拳的引进落空、后发先至简直同出一辙，实际上，中华传统武术的拳理很多都是相通的。

正因为咏春拳和太极拳这一南一北著名的拳种有许多相通的拳理，使两种拳术在实战中的糅合有了先天发育良好的基础。

在咏春拳和太极拳的糅合实践中，我体会最深的是，取咏春拳的短线消打，结合太极拳的缠丝弹抖，先曲中求直，以 短桥窄马催动寸劲化解对方进攻，进而以太极拳的旋腰缠丝，由直转曲，以采拿或肘靠将其摔打重创，如此结合，快上加快，屡有奇效!

举例说，咏春“ 勾漏手”是李小龙最著名的致胜手法，勾漏手的打法是手腕向外扣，手指向下，使人手可以形成一个钢勾将对方的手向外勾离人体子午线，在运用时手腕不能在整个过程灌力，要松、柔、刚三位 —体才能完整恰到好处。当然，由勾漏手变成横掌痛击对方身体是完全咏春的打法，若与太极糅合，则可以勾漏手消去对方的攻击点后，趁对方的人体子午线出现空档，顺势进步贴身靠将其打倒在地是非常奏效的。

又如，以咏春的伏手为例。伏手是咏春拳中常用制敌的手法，如学咏春拳不学好伏手就等于是白学了。伏手能在离身和近身搏击中完全控制对手的直捶和各路底掌，运用时是靠腕劲打对手的手桥和腿。如在离身搏击时，对手面对面瞬间向你打一拳时，你在对手的拳差不多到时运用伏手将对方的拳向斜下方击打（这与太极的逆缠何其相似，只是线路短很多！），再反变拳打向对手面门上，这是咏春最本能的打法。若是想将对方摔打倒地则糅合太极的身法是很顺理成章的：先偏身以伏手令对方引进落空，伏手反弹以转腰顺缠再加上腿脚的顶绊将其螺旋摔倒。

从上述两种反击的举例，其主要目的是要令对方受击倒地，方便自己连续进攻控制主动。简单来说就是先改化（太极）为打（咏春），再不间断地由打（咏春）变摔（太极），将其二者有机地结合起来综合运用而已。真正打起来，奥妙之处难以似上述两例般以文字解说。

之所以喜欢将这两种南北拳术糅合在一起运用，纯粹是自己的喜爱而已，并非为了标新立异。但凡武林中人都明白，从来就没有任何人用都无敌的“绝招”，所谓拳无定式，任何招式在实战中能克敌制胜便是好功夫。但我认为，将这两种南北如此博大精深的拳种糅合应用，需要对这两种拳法都有研究练习的付出，个中辛苦只有付出的人才能体会。不过我始终相信，懂得多一点总比不思进取要好，探索实践多一点总比夸夸其谈要好。佛山古来尚武之风大盛，学武之人在其中便如种子得遇沃土般幸运。这几年我对传统武术运用上的这一点点尝试，得到了佛山武林同仁的爱护和支持，不至于无端背上“胡乱造拳、炒作出位”的罪名，所以我感谢佛山精武会一直倡导的“摒弃门户之见”的理念和提供给我的实践资源。而在 2004年11月的佛山武术节暨首届全国武术功力大赛闭幕式上，我和拍档在晚会表演中将这些成果展示出来并得到良好的反响，让我深深体会到佛山武林自古的兼容，在佛山这一武术名城中，南拳北腿一家亲！