在公园、广场等公共场所，经常能看见一些人配合着音乐练习太极拳。认为，一边听音乐一边打太极拳，能够增加动作的节奏性，增加观赏美感。但事实上，它不仅不能增强锻炼身体的效果，有时候甚至会让锻炼效果大打折扣。

打太极拳讲究的是“以意行气，以气运身”，“打拳心为主”。在练习时，应当做到意识高度集中、呼吸均匀顺畅，更重要的是还要做到心静。
如果以音乐配合来打拳，人们练习时，招式动作上会不