谈陈氏太极拳的刚柔_汉程体育

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谈陈氏太极拳的刚柔

三忘一空

三忘一空

04-28忘家、忘亲、忘身，了矣。

刚与柔是太极拳中的一个对立关系，是相对矛盾又统一的，并能相互转化。按照阴阳学中无极生太极，太极分阴阳的原理，阴代表柔、阳代表刚，因为阴阳是可以相互转化的，所以刚柔也是相互渗透的。练习陈氏太极拳强调先去僵求柔，然后再集柔成刚而后始能刚柔相济。
下面我把在陈氏太极拳对刚柔的一点体会，阐述如下。我们初学太极拳的人

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