陈氏太极拳小架一路名称_汉程体育

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陈氏太极拳小架一路名称

三忘一空

三忘一空

05-02忘家、忘亲、忘身，了矣。

1、预备势　　 2、金刚捣碓　　 3、揽擦衣　　　4、六封四闭
5、单鞭　　　 6、金刚捣碓　　 7、白鹅亮翅　　8、搂膝拗步
9、初收　　　 10、上三步　　　11、斜行拗步　 12、再收
13、上三步　　14、掩手捶　

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